top of page


Solotrip - Wenen & Bratislava
Het was alweer een tijdje geleden sinds mijn laatste solotrip, maar wat heb ik ervan genoten! Soloreizen haalt echt het beste in mij naar boven. Dit keer besloot ik twee steden te combineren: Wenen, de bruisende hoofdstad van Oostenrijk, en Bratislava, de charmante hoofdstad van Slowakije. Aangezien de twee steden slechts een uur van elkaar verwijderd zijn, was het perfect om ze te combineren voor een korte reis. Aankomst in Wenen: De Start van de Reis Ik vloog naar Wenen, wa
frauked20016
5 dagen geleden5 minuten om te lezen
De soloreizen mindset: Hoe je je voorbereiding en reiservaring kunt verbeteren
Ben je nog niet zo zeker of soloreizen iets voor jou is maar wil je dat heel graag gaan uitzoeken? Dan is het misschien belangrijk dat je je toch wat voorbereidt (zonder dat je alles gaat plannen). Bij soloreizen draait het immers om balans: spontaniteit en avontuur enerzijds, en veiligheid en comfort anderzijds. Wat is de soloreizen mindset eigenlijk? Voor mij is het een combinatie van openheid, zelfvertrouwen en mildheid. De "ik zie wel wat er op mijn pad komt, en ik vertro
frauked20016
5 dagen geleden3 minuten om te lezen


Wat reizen mij leerde over thuiskomen
Lang voordat ik begon met solotrips, dacht ik dat reizen vooral draaide om het ontdekken van nieuwe plekken. Nieuwe culturen, andere landschappen, onbekende steden. Maar toen ik voor het eerst alleen op reis vertrok, ontdekte ik iets veel groters: een nieuwe energie in mezelf. Een innerlijke rust die ik nog niet eerder had gevoeld. En ik besefte — misschien reisde ik al die tijd niet om weg te zijn van huis, maar om mezelf terug te vinden. Soloreizen bracht mij op plekken waa
frauked20016
5 dagen geleden2 minuten om te lezen


Solo reizen voor de eerste keer: Wat je kunt verwachten en hoe je je voorbereidt
Soloreizen is iets wat nu meer in de schijnwerpers staat. Of je nu soloreist om meer vrijheid te ervaren, meer zelfstandig wilt zijn of op zoek bent naar avontuur, soloreizen biedt je de kans om nieuwe plaatsen te ontdekken en je innerlijke zelf te leren kennen. Maar wat kun je verwachten als je voor de eerste keer soloreist? In deze blogpost deel ik mijn tips om voor de eerste keer succesvol te soloreizen. Verwachtingen voor soloreizen Als je voor het eerst soloreist, kunnen
frauked20016
5 dagen geleden4 minuten om te lezen


Solotrip - Stockholm, Zweden
Hi! In oktober 2024 ging ik op soloreis naar Stockholm in Zweden. Hoe dat verliep kunnen jullie hier lezen :) Stockholm Stockholm vind ik zelf een prachtige stad. Het is opgedeeld in verschillende eilandjes, die elk hun eigen charme hebben. De eilandjes liggen genoeg uit elkaar, wat er wel voor zorgde dat de afstand soms groot was en waardoor ik na elke dag wel vermoeid was, maar ze waren het allemaal waard! Zelf heb ik de bekendste bezocht, namelijk Normalm, Gamla Stan, Söde
frauked20016
5 dagen geleden7 minuten om te lezen
De 10 gouden regels voor veilig soloreizen
Soloreizen is een manier om de wereld te ontdekken, jezelf uit te dagen en nieuwe ervaringen op te doen. Het biedt de vrijheid om je eigen pad te kiezen, de ruimte om nieuwe mensen te ontmoeten en de kans om jezelf beter te leren kennen. Maar naast alle spanning en avontuur is veiligheid een belangrijke overweging, vooral als je alleen reist. Of je nu je eerste soloreis maakt of al ervaring hebt, het is essentieel om goed voorbereid op pad te gaan. In deze blogpost deel ik de
frauked20016
5 dagen geleden3 minuten om te lezen


Mijn eerste solotrip - Edinburgh, Schotland
Hi! Omdat ik graag ook een stukje van mijn persoonlijke ervaringen wil delen met jullie, neem ik jullie mee in mijn eerste solotrip-ervaring. Het begin Ik hou persoonlijk van de niet zo bekende bestemmingen en zocht iets dat er wel cool uit zag. Omdat ik een grote harry potter fan ben, koos ik voor Edinburgh in Schotland. Meteen zocht ik op internet naar alles wat je er kon bezoeken/doen en ik was meteen verkocht. Om wat budget over te houden voor leuke dingen te doen ter pla
frauked20016
5 dagen geleden6 minuten om te lezen
Reizen als therapie - Bijdrage aan onze mentale gezondheid + Stressreductie
Opladen We lassen vaak een reisje in om los te komen van de dagelijkse sleur en om even te kunnen ontspannen naast al het werk/drukte in ons leven. We voeden ons met nieuwe landschappen, culturen en activiteiten om ons mentaal en fysiek op te laden. Het biedt ons een kans om los te komen van de dagelijkse stressoren en routines. Het laat ons toe om onszelf uit te dagen en comfortabel te worden met het onbekende. Controle en Autonomie Zowel het plannen van een reis als het rei
frauked20016
5 dagen geleden2 minuten om te lezen


Digitale Detox
In het deeltje ‘Zelfontwikkeling en Zelfontplooiing’ had ik het over zelfbewustzijn en vertrouwen op je intuïtie. In het deeltje ‘(Sociale) verbinding’ verwijs ik naar mindful leven, waar ik in het stukje ‘Mindfulness’ nog dieper op inga. Omdat deze topics niet los staan van elkaar en ik deze toch wel belangrijk vind, wil ik het even hebben over sociale media en wat de positieve aspecten zijn van een digitale detox op vakantie. Smartphonegeneratie We zitten in een generatie w
frauked20016
5 dagen geleden2 minuten om te lezen


Zelfontplooiing/Zelfontwikkeling
Nieuwe uitdagingen aangaan en jezelf open stellen voor het onbekende, dragen bij tot een gunstige zelfontwikkeling. Tijdens het reizen krijg je de kans om jezelf beter te leren kennen en uit je comfortzone te stappen. En laat die comfortzone net datgene zijn dat ons vaak tegenhoudt om te groeien als persoon. De ene persoon gaat liever vasthouden aan het vertrouwde, hetgeen dat als ‘veilig’ aanvoelt, terwijl de andere persoon liever zijn grenzen gaat verkennen en nieuwe ervari
frauked20016
5 dagen geleden2 minuten om te lezen


(Sociale) Verbinding
Verbinding en sociale verbinding zijn cruciaal voor het opbouwen van betekenisvolle relaties, waarbij interactie de essentie vormt. We zijn allemaal sociale wezens die behoefte hebben aan sociaal contact. Laat dat net hetgeen zijn dat kan ontbreken op solo reis. De ene heeft daar misschien minder nood aan dan de andere en dat is helemaal oké. Stel dat je op een bepaald moment verbinding mist met iemand, heb ik een aantal tips voor jou om daarmee om te gaan. Nummer #1: Groeps
frauked20016
5 dagen geleden2 minuten om te lezen


Grenzen stellen op vakantie
Je wil zoveel mogelijk ervaringen opdoen. Je zoekt naar zaken die je reis onvergetelijk maken. Je wil later terugkijken op je reis en zeggen tegen jezelf ‘Damn, dat was echt een van de mooiste reizen uit mijn leven’. Je wil geen spijt krijgen achteraf omdat je niet genoeg genoten hebt. Onze behoeften, onze wensen, onze adrenaline willen dat we zoveel mogelijk uit onze vakantie halen dat we kunnen. En dat is mooi, dat is normaal. Wij zijn nu eenmaal mensen die willen genieten
frauked20016
5 dagen geleden3 minuten om te lezen


Foto's nemen op soloreis
Als je op vakantie gaat wil je natuurlijk ook mooie foto’s van jezelf. Hetzij om op sociale media te plaatsen of als herinnering. Maar als je alleen bent en niemand hebt om mooie foto’s van jou te nemen, kan dat al eens moeilijk worden. Hoe doe je dat dan? ‘ Vraag dat gewoon aan een voorbijganger’ ‘Neem een selfiestick mee’ ‘Gebruik zo een statief’ Allemaal goed en wel, maar hierbij kunnen er ook drempels optreden. Wie ziet er geschikt genoeg uit om een foto van mij te wille
frauked20016
5 dagen geleden2 minuten om te lezen


Alleen op restaurant - een taboe
Wanneer je op solo reis gaat kan alleen gaan eten een grote drempel vormen. Ook ik heb hiermee gestruggled. Maar waarom vinden we dit zo moeilijk om te doen? "Als ik alleen ga eten dan heb ik niemand om mee te praten" "Als ik alleen moet eten op restaurant gaan mensen mij raar aankijken" "Als ik alleen eet, ga ik mij alleen voelen" "Enkel op mijn gsm zitten op restaurant is ook maar asociaal" Herkenbaar? Wel, ik had deze ook. Eigenlijk stopte ik mijn hoofd al vol met dingen w
frauked20016
5 dagen geleden2 minuten om te lezen


De kunst van het alleen zijn - alleen zijn vs. alleen voelen
Als je op solo reis bent, kan het zijn dat er momenten zijn waarin je je alleen voelt en dat is volledig oké. Je bent daar bovendien alleen zonder je vertrouwde omgeving waarin je je elke dag bevindt. In deze post wil ik even het verschil benadrukken tussen alleen zijn en je alleen voelen en wat daarvoor handige tips kunnen zijn. Leren genieten van je eigen gezelschap Je alleen voelen is geen fijn gevoel. Of je nu in gezelschap bent van anderen of je bent alleen. Je alleen vo
frauked20016
5 dagen geleden3 minuten om te lezen


De keuze om alleen te reizen
Don’t worry, ik ga jullie niet massaal overtuigen om alleen op reis te gaan, want ik weet dat gezelschap altijd fijn is en zeker als je op een mooie bestemming bent die je kan delen met iemand. (Nu komt er een grote maar) Maar, mensen die er voor open staan om alleen te reizen en die graag eventjes de wereld alleen willen ontdekken, I got your back 😊 De reden waarom ik de keuze maakte om voor het eerst alleen op reis te gaan was gewoonweg, omdat mijn vriend niet mee kon op
frauked20016
5 dagen geleden2 minuten om te lezen


Het kiezen van de juiste bestemming
Where else to begin? Als ik het gemakkelijk kan zeggen: Kies een bestemming die bij je past voor je eerste solo trip. Oké, maar, hoe weet ik welke bestemming bij mij past? Zijn er bestemmingen die je aandacht trekken of bestemmingen waar je nog niet geweest bent? Waar heb je het meeste bang voor? De taalbarrière, de cultuur, de veiligheid, de afstand, de lengte van je reis? Maak eerst deze dingen voor je uit vooraleer je een bestemming kiest. Stel bepaalde criteria voorop die
frauked20016
5 dagen geleden2 minuten om te lezen


Solo Travelling
Alleen op reis gaan brengt een groot avontuur met zich mee. Het opent deuren naar nieuwe ervaringen en zelfontdekking. Toch kan alleen op reis gaan heel wat stress met zich meebrengen. Denk maar aan een nieuw land, een onbekende cultuur, een taalbarrière. Om daarbij niet te vergeten: Het alleen zijn. In deze blogpost wil ik jullie meenemen doorheen verschillende ervaringen en tips & tricks zodat jullie ook zoals ik, kunnen genieten van jullie alleen vakantie.
frauked20016
5 dagen geleden1 minuten om te lezen
bottom of page