Frauke Debbaut

Hey! Ik ben Frauke, psychologisch consulent, mindfulnesscoach en hartcoherentiecoach, en de persoon achter Praktijk Tussenstop en Tussenstop Retreats.

​

Al van jongs af aan ben ik gefascineerd door mensen. Waarom we doen wat we doen, hoe gedachten, gevoelens en ons lichaam elkaar beïnvloeden en hoe kleine inzichten soms het begin kunnen zijn van een grote verandering.

​

Die nieuwsgierigheid bracht me naar de opleiding Toegepaste Psychologie. Terwijl veel mensen in mijn omgeving een andere richting uitgingen, koos ik bewust voor Kortrijk. Het was de eerste van veel keuzes waarbij ik mijn eigen gevoel durfde te volgen.

​

Achteraf besef ik dat dit een rode draad is in mijn leven. Ik kies graag mijn eigen pad, ook wanneer dat anders is dan wat anderen verwachten. Niet omdat het de gemakkelijkste weg is, maar omdat ik geloof dat de mooiste groei ontstaat wanneer je keuzes maakt die écht bij jou passen.

​

Later ontdekte ik ook mindfulness, hartcoherentie en solo reizen. Tijdens mijn reizen ervaarde ik hoe waardevol het is om af en toe afstand te nemen van de dagelijkse drukte. Net wanneer je even stilstaat, ontstaat er ruimte om opnieuw te voelen wat belangrijk is en bewuste keuzes te maken.

Die visie vormt vandaag de basis van alles wat ik doe. Met Praktijk Tussenstop begeleid ik mensen zowel individueel als in groep.

 

Met Tussenstop Retreats creëer ik een plek waar vrouwen letterlijk even uit hun dagelijkse omgeving stappen. Twee verschillende vormen van begeleiding, maar met dezelfde missie: mensen helpen groeien naar een leven dat meer in lijn ligt met wie ze zijn.

​

Ik geloof niet dat persoonlijke groei betekent dat je iemand anders moet worden. Ik geloof dat het gaat om steeds dichter te komen bij jezelf.

​

Voel je dat dit bij je past? Dan ontmoet ik je graag tijdens een eerste Tussenstop. 🤎