Visie en Missie
Hier lees je waar Praktijk Tussenstop voor staat en op welke manier ik voor jou iets kan betekenen🤎
Visie
Hoe wij bij Praktijk Tussenstop kijken naar welzijn, zelfzorg en balans in het dagelijks leven.
In het dagelijks leven worden we
vaak geconfronteerd met hoge verwachtingen, druk en stress. Het gevoel van ‘moeten’ blijft hangen, waardoor we op automatische piloot leven en het contact met onszelf verliezen. Soms lijkt het alsof er nooit genoeg tijd is om stil te staan bij wat we nodig hebben, en raakt onze innerlijke rust op de achtergrond.
Ik geloof dat iedereen het vermogen heeft om weer af te stemmen op zichzelf: te voelen wat je nodig hebt, te herstellen wanneer het even moeilijk is en keuzes te maken die bij jou passen.
Bij Praktijk Tussenstop bied ik een omgeving waarin je dit opnieuw kunt ontdekken. Hier krijg je ruimte om stil te staan, te ademen en te voelen wat nodig is, zodat je stap voor stap meer rust, richting en zelfvertrouwen vindt en een leven kunt creëren dat aansluit bij jouw waarden, behoeften en doelen.
Met Praktijk Tussenstop begeleid ik
(jong) volwassenen die zich vaak overweldigd voelen door stress, faalangst, perfectionisme of de hoge verwachtingen van het dagelijks leven.
Samen onderzoeken we waar jij uit balans raakt en welke stappen jou helpen om weer meer richting
en zelfvertrouwen te ervaren.
Ik werk vanuit inzichten uit de Cognitieve Gedragstherapie en Mindfulness, die helpen om te begrijpen hoe gedachten en emoties samenwerken en om met mildheid naar jezelf te kijken.
Mijn missie is een warme, veilige plek te creëren waar je jezelf mag zijn, zonder oordeel. Een plek waar je ruimte krijgt om stil te staan bij wat belangrijk is, zodat je keuzes kunt maken die passen bij wie jij bent.
Missie
Een missie die laat zien hoe Praktijk Tussenstop een veilige en ondersteunende omgeving creëert waarin jij jezelf kan zijn.